クレソンは脂肪を分解する効果のある食材です。
クレソンと豚小間肉を一緒に炒めました。
クレソンのピリッと辛い味と豚肉が結構あいます。
<作り方>
豚小間肉は塩、酒をふって下味をつける。
人参は細切り、玉ねぎは細めの櫛形に切ります。
クレソンは適当な大きさにちぎっておきます。
豚肉を熱したフライパンに入れて加熱し、そこに人参、玉ねぎを入れて炒めます。
そこに、酒、みりん、しょうゆを入れて味をつけます。
最後にクレソンを入れてさっと火を通してできあがりです。
2010-06-20 20:26
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